مطالب عمومی

عناوین یادداشت‌ها

  • آیا اختلال بی خوابی خطرناک است؟ یکشنبه 19 دی 1400 11:17
    بی خوابی یا insomnia یکی از معضلاتی است که کیفیت زندگی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. بیداری در تمام طول شب عملکرد روز را مختل کرده و فرد به جای احساس سرزندگی، خستگی را تجربه می کند. علت اختلال بی خوابی به دلایل مختلفی بستگی دارد و در طولانی مدت عوارضی مانند فشار خون بالا، دیابت و افزایش وزن فرد را تهدید می کند. صبح...
  • تاثیر علم ستاره شناسی و نجوم بر زندگی امروزی چیست؟ یکشنبه 5 دی 1400 12:09
    نگاه کردن به آسمان با شکوه شب، همیشه انسان را شگفت زده کرده است و این چیدمان زیبای ستارگان، علامت سئوالی در ذهن بشر به وجود آورده و عاملی شد تا به دنبال کشف راز و رمز آن در آسمان باشد، چیدمان زنجیروار ستارگان در آسمان زیبا بسیار مبهوت کننده است اما زیباتراز آن، خطای دید حیرت انگیزی است که اینچنین منظم کنار هم به نظر...
  • هر آنچه نیاز است درباره بیماری آبله مرغان بدانید دوشنبه 1 آذر 1400 10:38
    آبله مرغان نوعی بیماری عفونی و مسری است که از طریق ویروس واریسلا زوستر به فرد دیگر منتقل می شود. این بیماری بیشتر در میان کودکان رواج دارد و در عرض 1 تا 2 هفته بیمار بهبود پیدا می کند. در مراحل اولیه تاول هایی روی صورت بیمار ظاهر می شود و به مرور این تاول ها تمامی بدن را در بر می گیرد. بیماری آبله مرغان خطرناک نیست،...
  • حرکات یوگا برای کاهش درد گردن یکشنبه 9 آبان 1400 15:44
    بدن هیچ گاه تا همیشه سالم باقی نخواهد ماند، اینکه چقدر و به چه نحو از بدن مان کار می کشیم، در بروز این بیماری سرنوشت ساز است. چرخاندن و بلند کردن اجسام سنگین می تواند به مرور شما را به سمت این بیماری سوق دهد. البته که استرس نیز جزو دلایل مهم بروز دیسک گردن است. اگر درد در گردن ادامه دار و به قول معروف مزمن شود، دیسک...
  • راه حل های درمان اسکار پوستی چیست؟ چهارشنبه 14 مهر 1400 10:29
    وقتی بدن ما به هر دلیلی آسیب می بیند، و زخم، عمیق باشد، برای درمان پوست آسیب دیده، اسکار های پوستی می سازد،در حقیقت همان جای زخم است،آن ها فیبرهای کلاژن جدید تشکیل می دهند تا از زخم ها محافظت کنند و اسکار پوستی، بخش طبیعی از مسیر ترمیم زخم است. زخم های اسکار در شکل ها و اندازه های مختلفی ایجاد می شود، گاهی شکل صاف و...
  • بادرنجبویه مناسب برای بی خوابی سه‌شنبه 6 مهر 1400 11:54
    بادرنجبویه که نام علمی آن Melissa officinalis است و در انگلیسی نیز Lemon balm نامیده می شود یک گیاه با عطر لیمو است که در خانواده نعناع قرار می گیرد. اگرچه این گیاه، بومی اروپا، شمال آفریقا و غرب آسیا است، اما در سراسر جهان رشد می کند. به طور سنتی از بادرنجبویه برای بهبود خلق و خو و عملکرد شناختی استفاده می شود، اما...
  • روش های تشخیص بیماری آب مروارید چشم چیست؟ دوشنبه 15 شهریور 1400 08:38
    بیماری آب مروارید چشم ، نوعی بیماری است که براثر توده پروتئینی ابری شکل روی چشم ایجاد می شود و بینایی را مختل می کند، عملکرد بینایی به این صورت است که نور باید از یک عدسی شفاف عبور کند، که این لنز پشت عنبیه قرار دارد، و وظیفه عدسی این است که نور را متمرکز کند تا مغز و چشم با هم کار کنند و اطلاعات را به تصویر تبدیل...
  • درباره دکور حمام بیشتر بدانید یکشنبه 7 شهریور 1400 13:48
    شاید در گذشته نسبت به امروز، تزیین و زیبایی فضای حمام، اهمیت چندانی نداشت، اما امروزه حمام، فضایی در خانه است که ما را یاد تمیزی و آرامش می اندازد، بنابراین اگر حمامی دارید که بسیار کوچک و کم نور و پر از کمدهای فشرده و راهروی باریک است که حس کلافگی به شما می دهد، می توانید با کمی خلاقیت و نوآوری حمام تان را به فضای...
  • علت تاول چیست؟ دوشنبه 4 مرداد 1400 09:13
    تاول، حباب های مایع به شکل دایره است که روی پوست ایجاد می شود. داخل این حباب ها ممکن است پر از چرک، پلاسما، خون و خونابه باشد. تاول ها انواع گوناگونی دارند، انواع تاول پوستی بر اثر عفونت، سوختگی، بیماری آبله مرغان، تبخال و غیره به وجود می آید، ساده ترین حالت آن براثر پوشیدن کفش نامناسب شکل می گیرد، و به مرور زمان بر...
  • درباره سفر بک پکی چه می دانید ؟ شنبه 2 مرداد 1400 09:54
    سفر بک پکی یکی از راه های هیجان انگیز سفر با یک کوله پشتی است، بک پکرها افراد ماجراجویی هستند که به سفرهای محدود و آرام با ماشین راضی نمی شوند و به دنبال چیزهای جدید در ناکجا دنیا می گردند،آن ها عاشق خوابیدن کنار ساحل و جنگل هستند و کنار جاده منتظر ماشین هم مسیر می ایستند. بک پکینگ سفر کم هزینه ای است که هر کسی می...
  • چه دمنوش هایی برای پرکاری تیروئید مناسب هستند؟ دوشنبه 21 تیر 1400 13:56
    امروزه بسیاری از افراد، ترجیح می دهند برای رفع موارد مختلف سلامتی خود به جای مصرف داروهای شیمیایی، از گزینه های طبیعی مثل گیاهان و دمنوش های گیاهی استفاده کنند. یکی از مشکلاتی که ممکن است افراد زیادی درگیر آن باشند، مشکلات کارکردی تیروئید و به ویژه پرکاری تیروئید است. اگرچه هیچ گیاهی وجود ندارد که هورمون تیروئید در آن...
  • پزشک از چه آزمایشاتی برای تشخیص سرگیجه استفاده می کند؟ سه‌شنبه 15 تیر 1400 11:10
    سرگیجه و احساس سبکی سر ، گیجی و ناتوانی است طوری که احساسی کاذب در بیمار ایجاد می کند که همه چیز در حال چرخش در اطراف او است اما با حالت گیجی فرق دارد و در حالت حاد فرد از تعادل خارج شده و غش می کند. اندام های بدن شامل گوش داخلی، اعصاب در پاها،ستون فقرات، چشم و مغز مسئول برقراری تعادل در بدن هستند، هنگامی که این تعادل...
  • تفاوت بین ساز ابوا و کلارینت چیست؟ دوشنبه 7 تیر 1400 15:44
    ابوا ساز بادی شبیه به نی است که از جنس چوب گرنادیلا یا پلاستیک ساخته شده و بیشتر در محدوده سوپرانو نواخته می شود، ساز بادی ابوا دارای کلیدهای فلزی و سوراخ های مخروطی است و قدی حدود65 سانتی متر دارد،داخل ساز بسیار باریک است و قطر قسمت بالای ساز،4 میلی متر می باشد، ساز از سه بخش، زنگی که قسمت شیپوری شکل ساز است و قسمت...
  • چگونه از دیسک کمر جلوگیری کنیم؟ یکشنبه 23 خرداد 1400 15:45
    بیماری دیسک کمر عارضه ای است که براثر خشکی اسفنج بین مهره ای ستون فقرات ایجاد می شود، ستون فقرات انسان،33 مهره دارد که به کمک یک صفحه اسفنجی به نام دیسک از هم جدا می شوند، دیسک طبیعی از دو بخش داخلی و نرم اسفنجی و یک حلقه بیرونی ضخیم ازجنس غضروف فیبری تشکیل شده است. ازبین این مهره ها، 5 مهره استخوانی در ستون فقرات کمر...
  • رفتار صحیح والدین با فرزندان چهارشنبه 12 خرداد 1400 11:26
    پدر و مادر شدن یکی از زیباترین تجربه هایی است که برای انسان ها در این دنیا اتفاق می افتاد، اما همانطور که نیاکان ما با مقوله پدرو مادر شدن عادی برخورد کردند، بسیاری از ما هم بدون آگاهی، راه آن ها را کورکورانه نسل به نسل منتقل می کنیم و در نهایت جامعه، پر از افرادی می شود که با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنند، و...
  • نشانه های بیماری فیستول چیست یکشنبه 2 خرداد 1400 11:12
    بیماری فیستول به اتصال غیرنرمال بین دو حفره یا بافت بدن گفته می شود و معمولا در فضاها و بافت های محصور تشکیل می شود. ممکن است در روده و پوست، بین مهبل و راست روده رشد کنند ، انواع مختلفی دارد اما متداول ترین نوع فیستول، در مقعد است. دلیل شکل گیری فیستول در بافت بدن به عواملی مثل عفونت، التهاب،جراحی بستگی دارد، یکی از...
  • خلق و خوی ایگوانا دوشنبه 20 اردیبهشت 1400 13:39
    چند سالی است که نگهداری حیوانات خانگی مثل سگ و گربه بین مردم رواج پیدا کرده است، اما به تازگی مردم علاقه مند به خزنده ای با ظاهر آرام به نام ایگوانا شدند و تب و تاب خرید این خزندگان بسیارباب شده است، البته نگهداری ایگوانا خانگی مانند سایر حیوانات، شرایط خاصی دارد، متاسفانه بسیاری از مردم فقط به جذابیت ظاهری نگهداری...
  • مواد غذایی مقوی برای تقویت پستان شنبه 2 اسفند 1399 11:02
    سینه در دوران بلوغ رشد میکند و بافت های سینه در طول چرخه قاعدگی تغییر کرده و در طی این دوران برخی زنان احساس درد میکنند و این درد بسیار متداول است. شدت درد در زنان متفاوت عمل میکند ممکن است درد شدید یا یک خارش ساده باشد، درد سینه را ماستالژی می نامند، هرگونه سوزش،درد، گرفتگی در بافت پستان گفته می شود، و ممکن است این...
  • معایب پیروی از مد چیست ؟ سه‌شنبه 28 بهمن 1399 15:53
    سوالی که مطرح می شود این است، آیا پیروی از مد خوب هست یا نه ؟ بسیاری از مردم خودشان را بدون مد نمی توانند تصور کنند و برخی دیگر خیلی اهمیتی به مد سال نمی دهند، تفاوت مد و استایل چیست؟ من کاملا با به روز بودن و همسو با مد بودن مخالف نیستم، اما تاجاییکه دلیل پیروی از مد، دغدغه قضاوت مردم نباشد ، مد وسیله ای است که شما...
  • با انواع بیماری های پوستی آشنا شوید دوشنبه 27 بهمن 1399 09:58
    صدها بیماری پوستی وجود دارد که بر سلامت انسان ها تاثیر می گذارد. شایع ترین بیماری های پوستی می تواند علائمی مشابه داشته باشد، بنابراین مهم است که تفاوت های بین آنها را درک کنید. باید با یک متخصص پوست به منظور تشخیص انواع بیماری های پوستی و درمان آن مشورت نمایید. در زیر به بررسی شایع ترین بیماری های پوستی می پردازیم....
  • عروسک شانس در کیک پادشاهان فرانسوی نشانه چیست ؟ شنبه 11 بهمن 1399 16:02
    کیک پادشاهان فرانسوی (Gallete des rois) در یکی از مراسم و جشن های کریسمس به نام خاج شویان در 6 ژانویه و اولین یکشنبه بعد از سال نو میلادی در فرانسه پخته می شود ، و هرساله به مناسبت این روز، تمام شیرینی فروشی ها و نانوایی ها، گلت میپزند و در برشی از کیک، عروسک کوچکی را مخفی میکنند و آن ها را بین مهمانان تقسیم کرده ، هر...
  • استفاده از گیاه سنبل ختایی یا دونگ کوآی برای جلوگیری ازیائسگی زودرس چهارشنبه 8 بهمن 1399 08:58
    از آنجایی که یائسگی موجب ایجاد پیامدهای زیادی برای خانمها می شود بنابراین لازم است تا حتی المکان با رعایت رژیم غذایی، ورزش و داروی گیاهی برای جلوگیری از یائسگی زودرس این فرایند را به تعویق انداخت و علائم آن را تا حد امکان کاهش داد. با نزدیک شدن به زمان یائسگی، بدن شما استروژن کمتری تولید خواهد کرد. این انتقالات و...
  • به این هشدارها در رابطه با دندان مصنوعی توجه کنید سه‌شنبه 7 بهمن 1399 14:35
    حتما شما از مادربزرگ و پدربزرگ ها شنیده اید که گفته اند، دندان مثل یک تکه طلاست و سعی کنید که از آن ها خوب نگهداری کنید تا پیری از مکافات عادت کردن به دندان مصنوعی رها باشید. این مکافات ها را کسانیکه از دندان مصنوعی دارند، خوب درک میکنند. دندان مصنوعی، جایگزین دندان های طبیعی متناسب با دهان بیمار ساخته می شود، و ازجنس...
  • چه کارهایی باید انجام دهیم تا موهایمان شره نزند ؟ دوشنبه 6 بهمن 1399 10:07
    درباره شوره موی سر چه میدانید؟ به دانه های سفید و خشک پوست که روی موی سر نمایان می شود، شوره سر میگویند، علت اصلی شوره های سر ، ایجاد قارچ های پوستی است. نام این قارچ، مالژیاست و روی پوست سر زندگی میکند، اما ضرری ندارد، فقط عامل خارش سر است . خبر خوب اینکه شوره سر کنترل می شود ولی متاسفانه درمانی ندارد. شکل ظاهری دانه...
  • علت زردی ادرار و تاثیر نوشیدن آب بر رنگ ادرار یکشنبه 23 آذر 1399 10:30
    برا ی درک اینکه علت زردی ادرار چیست، باید با دستگاه دفع ادرار آشنا شویم. بدن ما مواد مغذی را از غذایی که می خوریم، دریافت می کند. اما فرآیندهای دخیل در هضم، مواد زائدی را تولید می کنند، که باید از بدن دفع شوند و بدن ما برای خلاص شدن از شر آنها دارای سیستم های هوشمندی برای دفع مواد زائد است. چرا رنگ ادرار زرد است رنگ...
  • بهترین روش های لز بین بردن جای جوش سه‌شنبه 4 آذر 1399 12:02
    بهترین روش برای از بین بردن جای جوش چیست؟ گزینه های درمانی زیادی برای رفع جای جوش وجود دارد. البته درمان ایمن و موثر برای زخم های آکنه باید با مشورت متخصص پوست شروع شود. پزشک جای زخم ها را معاینه می کند و برای نتیجه بهتر، ممکن است بیش از یک درمان را توصیه کند. به عنوان مثال برای یک جای زخم عمیق، ممکن است لیزر درمانی و...
  • چه دلایلی باعث متغیر شدن صنعت دندان پزشکی شده است؟ دوشنبه 3 آذر 1399 13:20
    جریان صنعت دندان پزشکی ، از جهات اساسی در حال تغییر است. کسانی که به دندان پزشکان تجهیزات دندان پزشکی می فروشند، باید از این تغییرات آگاه باشند. با این وجود، در قلب این جریان متغیر، یک چیز ثابت باقی مانده است: اهمیت ارائه بهترین تجربه ممکن برای مشتری. هیچکس منکر این نیست که یک تجربه مثبت و به یاد ماندنی برای مشتری،...
  • نکاتی در مورد مصرف اسید فولیک قبل از بارداری یکشنبه 25 آبان 1399 15:49
    فولیک اسید قبل از بارداری ، برای کسی پوشیده نیست. بدن یک زن باردار برای بارداری سالم و نوزاد سالم به ویتامین ها، پروتئین ها، مواد معدنی، چربی ها و کربوهیدرات های متعدد احتیاج دارد. اسید فولیک یکی از مهمترین مواد مغذی برای یک زن باردار است. مصرف فولیک اسید به حاملگی سالم و رشد مناسب کودک کمک می کند. فولیک اسید از لوله...
  • چرا رطوبت در خانه مهم است ؟ شنبه 24 آبان 1399 16:36
    مرطوب نگه داشتن هوای خانه برای سالم نگه داشتن هوا و حفظ تعادل رطوبت هوا بخصوص در ماه های زمستان، لازم است. آیا می دانید عدم تعادل رطوبت در خانه، می تواند موجب برخی مشکلات سلامتی مانند خونریزی بینی شود؟ برای مرطوب نگه داشتن هوا در خانه، به دستگاه بخور و مرطوب کننده هوا نیاز است. اینطور نیست که فقط افرادی که در آب و...
  • دلایل و راه حل شوره سر یکشنبه 18 آبان 1399 17:07
    علت شوره سر چیست؟ حتی کلمه ” شوره سر”، حس ناخوشایند دارد. متخصصان ترکولوژیست و متخصصان پوست و مو می گویند اساساً “خارش سر” به هر نوع پوسته پوسته شدن پوست سر اشاره دارد که باعث ایجاد قرمزی و خارش می شود. اما چرا برخی بیش از بقیه شاهد پوسته پوسته شدن سر هستند؟ برای پاسخ به این سوال، ابتدا باید بدانید که چرا شوره اتفاق...