چه دمنوش هایی برای پرکاری تیروئید مناسب هستند؟

امروزه بسیاری از افراد، ترجیح می دهند برای رفع موارد مختلف سلامتی خود به جای مصرف داروهای شیمیایی، از گزینه های طبیعی مثل گیاهان و دمنوش های گیاهی استفاده کنند. یکی از مشکلاتی که ممکن است افراد زیادی درگیر آن باشند، مشکلات کارکردی تیروئید و به ویژه پرکاری تیروئید است. اگرچه هیچ گیاهی وجود ندارد که هورمون تیروئید در آن وجود داشته باشد، اما مطالعات زیادی در مورد ارزیابی گیاهان به عنوان گزینه های اضافی برای داروی تیروئید مثل دمنوش برای پرکاری تیروئید، انجام شده است. در بیشتر موارد، اگر کمبود تغذیه ای نداشته باشید، گیاهان و مکمل ها تاثیر زیادی روی وضعیت تیروئید شما نخواهند داشت- و بعضی از آن ها ممکن است مشکلات جدی سلامتی ایجاد کنند. با این حال، برخی از مکمل های گیاهی ممکن است با تعامل با هورمون هایی که از قبل در بدن وجود دارند ، به بهینه سازی عملکرد تیروئید کمک کنند.

خواص چای سبز برای پرکاری تیروئید

مقاله ای که در سال 2010 در مجله سم شناسی مواد غذایی و شیمیایی منتشر شد اولین مقاله ای بود که سوالات جدی در مورد اثرات ضد تیروئیدی چای سبز را عنوان کرد. تحقیقات نشان می دهد در دوزهای بالا، عصاره چای سبز می تواند عملکرد تیروئید را کند کند. در واقع، چای سبز پتانسیل کاهش سطح هورمون تیروئید و کاهش فعالیت آنزیم های دیدیناز را دارد. این آنزیم ها نقش مهمی در فعال سازی تیروکسینT4) ) به تری یدوتیرونینT3) ) دارند. مطالعات بیشتری انجام شده است که نشان می دهد کاتچین ها، ترکیبات اصلی پلی فنول موجود در چای سبز، نیز می توانند اثرات ضد تیروئید داشته باشند. بنابراین به طور کلی چای سبز برای رفع مشکلات تیروئید می تواند مفید باشد و به عنوان یک دمنوش برای پرکاری تیروئید در پکیج درمان و کنترل پرکاری تیروئید جای داده شده است.

تاثیر چای سبز بر سرطان تیروئید

گفته می شود چای سبز دارای خواص ضد سرطانی است و برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن ممکن است به طور خاص خطر سرطان تیروئید را کاهش دهد. با این حال، مشخص نیست که آیا ترکیبات موجود در چای تنها عامل کاهش خطر هستند یا اینکه مزایای ضد سرطانی به این دلیل است که افرادی که چای سبز می نوشند به طور کلی ممکن است سبک زندگی سالم تری داشته باشند. شما می توانید با مصرف چای سبز نیوشا از فواید این چای برای کنترل مشکلات تیروئیدی استفاده کنید.

خواص سیب ترش برای پرکاری تیروئید

سیب می تواند به سم زدایی از بدن شما کمک کند که باعث می شود تیروئید بهتر کار کند. از آن جایی که وجود فلزات (مانند جیوه) در بدن می تواند تیروئید شما را از استفاده از ید مورد نیاز باز دارد، میوه های تازه مانند سیب را به اندازه کافی بخورید تا مواد مضر موجود در بدن را از بین ببرد. از طرف دیگر، سرکه سیب نیز به تولید و بیان متعادل هورمون ها کمک می کند و متابولیسم را بهبود می بخشد. سرکه سیب به تنظیم چربی های بدن، شستشو سموم بدن و جذب مواد مغذی کمک می کند. سرکه سیب را می توان همراه با عسل به آب اضافه کرد و آن را هرروز صبح مصرف کرد. استفاده از دمنوش های سیب ترش نیوشا که به همراه چای سبز ارائه می شود را به عنوان دمنوش برای پرکاری تیروئید فراموش نکنید.

خواص چای سیاه برای پرکاری تیروئید

چای نام متداولی است که برای توصیف نوشیدنی های تهیه شده از برگ گونه های گیاهی Camellia sinensis استفاده می شود. غده تیروئید شما بخشی از سیستم غدد درون ریز یا هورمون شماست. این غده هورمون هایی تولید می کند که نقشی حیاتی در تنظیم میزان مصرف انرژی بدن یا متابولیسم بدن دارند. مصرف چای سیاه و سبز می تواند تغییرات قابل توجهی در عملکرد تیروئید شما ایجاد کند. مصرف چای سیاه به ویژه چای سیاه نیوشا می تواند منجر به کاهش فعالیت برخی پروتئین های خاص به نام آنزیم ها و کاهش تولید هر دو هورمون T3 و T4 شود.

خواص چای بادرنجبویه برای پرکاری تیروئید

بادرنجبویهMelissa officinalis) ) گیاهی با رایحه لیمو است که از خانواده نعناع است. این گیاه در سراسر جهان رشد می کند. دمنوش این گیاه یکی از موارد مناسب دمنوش برای پرکاری تیروئید به شمار می رود. این دمنوش بیشتر برای کنترل و رفع عوارض پرکاری تیروئید می تواند مناسب و مفید باشد. بهبود خلق و خو، کمک به کاهش استرس، اضطراب و تحریک پذیری، افزایش احساس آرامش، افزایش سطح هوشیاری و بهبود عملکردهای شناختی و کاهش اختلالات خواب از جمله تاثیرات مثبت مصرف مداوم چای بادرنجبویه هستند. برای راحتی بیشتر در مصرف روزانه می توانید از چای بادرنجبویه نیوشا استفاده کنید.

اثرات مثبت روغن بادرنجبویه روی تیروئید

اگر در ناحیه تیروئید دچار تورم یا التهاب هستید، استفاده موضعی از روغن بادرنجبویه می تواند بسیار مفید باشد. بادرنجبویه دارای خواص ضد قارچی و ضد التهابی قدرتمندی است. روغن آن ضمن حفظ عملکرد طبیعی غدد لنفاوی می تواند به سم زدایی از تیروئید کمک کند. می توانید چند قطره روغن را در دست خود بریزید و آن را به منطقه تورم یا ملتهب تیروئید بمالید.

خواص آلوئه ورا برای پرکاری تیروئید

مطالعات نشان داده است که مطرف منظم آلوئه ورا برای بهبود برخی مشکلات مربوط به عملکرد تیروئید می تواند موفق عمل کند. عصاره آبی گیاه آلوئه ورا سبب کاهش برخی هورمون های تیروئیدی شده و می تواند برای تنظیم و کنترل پرکاری تیروئید مورد استفاده قرار بگیرد. برای مصرف روزانه عصاره آلوئه ورا می توانید از دمنوش های چای سبز، آلوئه ورا و عسل نیوشا استفاده کنید که یکی از دمنوش های موجود در پکیج دمنوش برای پرکاری تیروئید نیوشا است. از سوی دیگر، این دمنوش یکی از دمنوش های موثر و مفیدی است که خواص بی شمار دیگری نیز دارد به همین دلیل در پکیج قند خون نیوشا نیز قرار گرفته است.

خواص رزماری و گل محمدی برای پرکاری تیروئید

رزماری نیز به دلیل شباهتش به بادرنجبویه انتظار می رود که بتواند برای رفع و کنترل مشکلات تیروئید موثر عمل کند. رزماری خواص بی شماری دارد که علائم مشکلات پرکاری تیروئید از جمله مشکلات مربوط به حافظه و غیره را هم می تواند کاهش دهد و به همین دلیل به عنوان یک دمنوش برای پرکاری تیروئید به همراه گل محمدی و چای سبز در پکیج مربوطه قرار گرفته است. همه ی گیاهان و دمنوش های گفته شده می توانند تاثیرات مثبتی روی مشکل پرکاری تیروئید داشته باشند شما می توانید برای این که از خواص تمام این گیاهان و دمنوش ها برخوردار شوید پکیج دمنوش های نیوشا برای پرکاری تیروئید را از فروشگاه اینترنتی دمنوش های نیوشا نیک تهیه کرده و با توجه به این که مصرف دمنوش های نیوشا بسیار ساده و راحت است آن ها را به صورت روزانه مصرف نمایید.

منبع: چه دمنوش هایی برای پرکاری تیروئید  مناسب هستند؟